Regresar al trabajo después de una lesión de médula espinal requiere que usted y su empleador realicen algunas adaptaciones para que esté seguro, cómodo y le sea más fácil ser productivo. Afortunadamente, hay muchas innovaciones y tecnología asistencial que lo ayudarán a crear un gran ambiente de trabajo. La mayoría de los productos de tecnología asistencial y los equipos adaptativos cuestan muy poco, así que será en beneficio de su empleador realizar estas adaptaciones menores al lugar de trabajo.

Adaptaciones generales del lugar de trabajo para oficina

Si usted tiene un trabajo de oficina, es un ambiente fácilmente adaptable para las personas con una lesión de médula espinal. Hay varias adaptaciones del lugar de trabajo que debería tener en cuenta para los ambientes de oficina y el trabajo de escritorio. Algunas adaptaciones prácticas del lugar de trabajo incluyen las siguientes:

·       Mantenga una distribución del escritorio y el espacio de trabajo más espaciosa para que se adapte a las dimensiones de la silla de ruedas y le permita desplazarse alrededor libremente sin chocarse con los muebles.

·       Consiga programas de tecnología asistencial (si tiene poca o nula función manual), como el dictado por voz.

·       Obtenga otros equipos adaptativos o tecnología asistencial, como artefactos inteligentes que se activan con la voz, artículos ergonómicos de oficina o abrazaderas universales para fijar a la mayoría de los objetos.

·       Necesita un teclado ergonómico y un mouse o bola de desplazamiento, auriculares y manos libres para tener una comunicación fácil por teléfono y un escritorio elevado o de altura ajustable para posicionamiento óptimo.

·       Adquiera artículos que comúnmente se utilizan en la oficina y que facilitan el manejo de papeles, como los titulares de copia, archivos verticales, pasadores de página y soportes para la mesa.

Adaptaciones para sillas de ruedas en el lugar de trabajo

Trabajar largas horas en una silla de ruedas puede ser nocivo para su salud. Más allá de la fatiga que sentirá, sentarse en la silla de ruedas por mucho tiempo puede causar pérdida de circulación, espasticidad, úlceras por presión y otros problemas.

Afortunadamente, una adaptación fundamental del lugar de trabajo como una silla de ruedas de pie puede ayudarlo a aliviar los problemas que causa estar sentado por un tiempo extenso. Cuando se utiliza junto con un escritorio de altura ajustable o elevado, una silla de ruedas de pie le permite estirarse y minimizar la presión del cuerpo al mismo tiempo que continúa con el trabajo en la computadora, las llamadas y otras tareas de escritorio necesarias. Además, en una encuesta a personas con lesión de médula espinal, el 31% informó que respiraba mejor cuando estaba de pie.

Lo negativo es que las sillas de ruedas de pie son costosas. El seguro de salud o su empleador tal vez no paguen el costo total o parcial de una silla de ruedas de pie. Si el seguro o su empleador no están dispuestos a ofrecerle asistencia, consulte con su terapeuta ocupacional otras opciones de financiación o de ayuda económica.

Las obligaciones de su empleador en cuanto a adaptaciones en el lugar de trabajo

Los empleadores de Estados Unidos están obligados por la Ley para estadounidenses con discapacidades (ADA, Americans with Disabilities Act) a realizar adaptaciones razonables en los lugares de trabajo para las personas con discapacidad, como parálisis por una lesión de médula espinal. Otros países tienen leyes similares.

Más allá de las obligaciones legales, puede que su empleador esté dispuesto a ir mucho más allá de lo que se necesita para ayudarlo a hacer su trabajo de manera productiva. No se olvide de que el empleador valora mucho el talento y una ética de trabajo fuerte. No dude en preguntar por cualquier otra adaptación en su lugar de trabajo que lo ayude a seguir siendo un empleado estelar.

Referencias:

• https://www.unitedspinal.org/pdf/Request_Reasonable_Accommodations.pdf
• https://www.dol.gov/odep/topics/accommodations.htm
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3817885/pdf/ptc-65-344.pdf
• Brigitta Nordström, Annika Näslund, Margareta Eriksson, Lars Nyberg, Lilly Ekenberg – The impact of supported standing on well-being and quality of life – Physiotherapy Canada (2013) Volume 65 Number 4, 344–352.
• https://www.resna.org/Portals/0/Documents/Position%20Papers/RESNAStandingPositionPaper_Dec2013.pdf(del resumen: RESUMEN Este documento, aprobado por el Consejo de Administración de la Rehabilitation Engineering & Assistive Technology Society of North America (RESNA) en marzo de 2007, comparte aplicaciones clínicas típicas y proporciona pruebas de la literatura que apoyan el uso de bipedestadores para sillas de ruedas).
• Brigitta Nordström, Lars Nyberg, Lilly Ekenberg, Annika Näslund – The psychosocial impact on standing devices – Disability and Rehabilitation Assistive Technology (2014) Volume 9 Number 4, 299–306.
• https://hiehelpcenter.org/2017/10/11/standing-wheelchairs-improve-users-health-independence-wont-insurance-agencies-cover/
• https://www.jsonline.com/story/news/politics/2019/07/10/bill-aims-expand-insurance-coverage-would-make-easier-people-wheelchairs-pay-technology-allows-them/1681866001/